Psychologue & PsychothérapeuteBeaune

Adultes | Adolescents | Entreprises
  1. “Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime.
    Tout ce qui s’imprime cherche à un moment ou à un autre à s’exprimer ” Myriam Brousse

Adultes & Adolescents

Un travail sur « les valeurs », la « notion de soi », la recherche de « sens » et « l’engagement dans l’action », la compréhension des « émotions et des comportements » qui en découlent me permettent d’accueillir et d’accompagner les adolescents et les adultes sur des problématiques personnelles et professionnelles :
  • Stress et anxiété
  • Dépression ou états dépressifs
  • Phobie
  • Troubles anxieux
  • Perte de confiance en soi : Affirmation de soi & Estime de soi…
  • Problématiques professionnelles ou/et personnelles et/ou scolaires : Harcèlement – burn-out
  • Stratégie d’accompagnement des adolescents
  • Gestion des Emotions

Pour les personnes ne pouvant pas se déplacer et après accord commun, les consultations peuvent avoir lieu à domicile sur Beaune ou en téléconsultation. Les consultations vidéo sont possibles, contactez-moi au 07 86 53 13 60 pour prendre rendez-vous.

Psychologue enfants et adolescents

Psychothérapie EMDR

Je propose également de vous accompagner avec la thérapie EMDR (Eyes Movement Desensitization Reprocessing : traitement de l’information par mouvements occulaires)
L’EMDR s’adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles liées à :

  • Des traumatismes ou évènements de vie difficile : séparation, difficultés relationnelles et/ou professionnelles, deuils
  • Des traumatismes : violence physique et psychologique, agressions sexuelles, accidents graves, décès, maladies, incendie, catastrophes naturelles, attentats…
Les perturbations émotionnelles s’expriment sous différentes formes :

  • Irritabilité
  • Anxiété
  • Cauchemards
  • Etats dépressifs
  • Somatisation

Thérapie mondialement reconnue par la communauté scientifique pour son efficacité.
Thérapie reconnue par la Haute Autorité de Santé (HAS) pour le traitement de l’état de stress post traumatique (ainsi que les TCC).
Lire l'article scientifique

Pour les entreprises

Selon le contexte et les enjeux individuels et collectifs, je propose 3 modalités d’interventions au sein des organisations.
Des interventions en prévention primaire :

  • Formation de prévention et de sensibilisation des RPS en entreprise - Sensibilisation à la Qualité de vie au travail afin de faire un lien avec la performance des entreprises.
  • Formation « Gestion de conflit en entreprise »
  • Accompagnement en orientation professionnelle
Des interventions en prévention secondaire:

  • Proposition de Diagnostic psycho-organisationnel suite à la demande des dirigeants ou des IPRP afin d’identifier les risques psychosociaux, les points de « tension » dans l’organisation et de souligner les ressources en présence et proposition de préconisations axées santé et qualité de vie au travail

Des interventions en prévention tertiaire:

  • Accompagnement des individus en souffrance au travail, Sous forme de cellule d’écoute in situ ou en cabinet

Ce n’est pas le « POURQUOI » mais le « COMMENT » qui permet d’avancer.
Le futur se dessine à partir de nos actes au présent.
La thérapie nous permet de donner du sens au futur tout en acceptant la souffrance inhérente à la vie.

[ Ce qui me surprend le plus chez l’homme occidental, c’est qu’il perd la santé pour accumuler de l’argent, ensuite il perd de l’argent pour retrouver la santé. A force de penser au futur, il ne vit pas au Présent, de telle sorte qu’il finit par ne vivre ni le présent, ni le futur. Il vit comme s’il n’allait jamais mourir… et meurt comme s’il n’avait jamais vécu. ]

Dalaï Lama